鮭のホイール焼き
鍋に油がつかないのでお皿洗い楽ちん！
このレシピの生い立ち
アルミホイルを使ったらお皿洗い楽ちん！という事に気が付き！
アプリでひらく作り方
- 1
フライパンにアルミホイルを敷きます
アルミの外にお水が浸るくらいに入れます（アルミの中にも気持ち程度の水入れました） - 2
その中に魚と、野菜を入れて中火で日を15分くらい通します
-
- 3
今回は魚が冷凍だったので魚をグツグツさせながら野菜切ってました！笑
- 4
しゃけに味がついているので特に味付けなしでそのまま食べれます！お好みで牡蠣だし醤油をかけるとすごい美味しいです！
- 5
個人的にバターは入れてもあんまり味感じないので中途半端に入れてカロリーあるくらいならいらないかなと思いました！
- 6
気分でチーズをのっけても美味しいと思います！
コツ・ポイント
野菜の具はスープなどと違って全然入らないので少なめにするのがオススメです！or 野菜たくさん切って余った分はお味噌汁の具にすると◎！笑
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