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ピーマンとかぼちゃの♪素揚げ♪
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ピーマンとかぼちゃの♪素揚げ♪-レシピのメイン写真

ピーマンとかぼちゃの♪素揚げ♪

ラッキータイム
ラッキータイム @cook_40301759

手軽に出来る素揚げ。良かったら是非お試しください。かぼちゃはレンチンして火の通りを早くしました(^^)
このレシピの生い立ち
肉を揚げるついでに野菜も食べたくて揚げました。

手軽に出来る素揚げ。良かったら是非お試しください。かぼちゃはレンチンして火の通りを早くしました(^^)
このレシピの生い立ち
肉を揚げるついでに野菜も食べたくて揚げました。

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ピーマンとかぼちゃの♪素揚げ♪

ラッキータイム
ラッキータイム @cook_40301759

手軽に出来る素揚げ。良かったら是非お試しください。かぼちゃはレンチンして火の通りを早くしました(^^)
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肉を揚げるついでに野菜も食べたくて揚げました。

手軽に出来る素揚げ。良かったら是非お試しください。かぼちゃはレンチンして火の通りを早くしました(^^)
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肉を揚げるついでに野菜も食べたくて揚げました。

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材料

3〜4人分
  1. ピーマン 1袋
  2. かぼちゃ 1/4切
  3. 塩 適宜
  4. サラダ油 適宜
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作り方

  1. 1

    ピーマンは半分に切り、ヘタとタネを取る。サラダ油で揚げる。塩を振る。

    • ピーマンとかぼちゃの♪素揚げ♪作り方1写真
  2. 2

    かぼちゃを1〜2センチ位の厚さにカット。レンジで3分ほどあたためてから揚げる。塩を振る。

    • ピーマンとかぼちゃの♪素揚げ♪作り方2写真
  3. 3

    ななななさん、つくれぽありがとうございます^_^

コツ・ポイント

小麦アレルギーがあると、衣の成分も気になるので、我が家は素揚げをよくします^_^

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ラッキータイム
ラッキータイム @cook_40301759
2020/10/11 11:30に公開
主人と娘の3人暮らしです、ご飯作りガンバリマス!
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