粉不使用!低糖質オートミールクッキー

くっきーむすめ
くっきーむすめ @cook_40299664

ザクっと素朴な美味しくグルテンフリーのオートミールクッキーです。
ラカントなど低糖質甘味料を使えば、さらにヘルシーに!

このレシピの生い立ち
オートミールのザクザククッキーを食べたくて。
市販のものは高いし、よりヘルシーに仕上げたかったので…。
#低糖質

粉不使用!低糖質オートミールクッキー

ザクっと素朴な美味しくグルテンフリーのオートミールクッキーです。
ラカントなど低糖質甘味料を使えば、さらにヘルシーに!

このレシピの生い立ち
オートミールのザクザククッキーを食べたくて。
市販のものは高いし、よりヘルシーに仕上げたかったので…。
#低糖質

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材料

天板一枚分
  1. オートミール※1(コツ・ポイント参照) 100g
  2. アーモンドプードル※2(コツ・ポイント参照) 40g
  3. エリスリトール(好みの甘味料) 30g
  4. ココナッツオイル(植物油) 15g
  5. ベーキングパウダー 小さじ1/2(1.5g)
  6. 1つまみ
  7. レーズン、ナッツなど ひとつかみ
  8. 豆乳 大さじ3

作り方

  1. 1

    豆乳以外の材料を入れよく混ぜる

  2. 2

    豆乳を加え、まとめる

  3. 3

    オーブンシートに平らにしひろげる。適当な大きさで大丈夫です。私は丸く広げました。

  4. 4

    180℃に余熱したオーブンに入れ、170℃25分で焼く

  5. 5

    粗熱をとってできあがり。

  6. 6

    トッピングはお好みで、ナッツの代わりに素煎り大豆もおすすめ。

  7. 7

    2021/11/06にノンオイルver.upしました!こちらもおすすめです。
    レシピID 20459142

コツ・ポイント

・※1 オートミールはオートミール粉を3分の1程度使うと生地のまとまりがよくなります。(全量ロールド/インスタントオーツでも作れます)
・※2 アーモンドプードルの分量をオートミールに置き換え可

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かつて体の半分がクッキーでした珈琲を淹れる仕事▶会社員になりました最近はお菓子よりご飯がすき
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