カラフルサンドイッチ！
EATーCOOK @cook_40376418
すごく食べ応えがあるのに低コスト！
野菜もとれて栄養バッチリ！
このレシピの生い立ち
流行っていたわんぱくサンドを作りたくて、自分なりに考えてみました！
カラフルサンドイッチ！
すごく食べ応えがあるのに低コスト！
野菜もとれて栄養バッチリ！
このレシピの生い立ち
流行っていたわんぱくサンドを作りたくて、自分なりに考えてみました！
作り方
- 1
パンをトースターでお好みで焼く
- 2
人参を薄く拍子木切りにし、レンジで加熱し柔らかくする
（900W→1分．600W→2分） - 3
キャベツを千切りにする
- 4
卵をとき、フライパンでスクランブルエッグをつくる
- 5
パン一枚にカッテージチーズを塗り、塩•胡椒をふる
- 6
カッテージチーズを乗せたパンの上にキャベツ→人参→スクランブルエッグの順番でのせて、もう一枚のパンをのせる
- 7
完成！
（パンを食べるときにポロポロ落ちやすいので、ラップに包んで重しを置くと食べやすくなります！）
コツ・ポイント
なるべくパンを焼いた方が、さっくり食べ応えが出ます！
パンは、5や6枚切りより、8•10枚切りの方が食べやすいと思います！
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