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怒涛のお弁当生活92日目
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怒涛のお弁当生活92日目-レシピのメイン写真

怒涛のお弁当生活92日目

Bianco610
Bianco610 @cook_40296411

小麦アレルギーの高校男子、毎日のお弁当ははさんの日記
このレシピの生い立ち
およそ10年振りのお弁当生活、再来です。幼稚園の時は小麦アレルギーの対応がなく、週5でお弁当を持たせてました。

小麦アレルギーの高校男子、毎日のお弁当ははさんの日記
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小麦アレルギーの高校男子、毎日のお弁当ははさんの日記
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材料

  • 塩こうじ竜田揚げ 3個
  • 生野菜 適量
  • ひじきとお豆のマリネ 適量
  • ミニトマト 適量
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作り方

  1. 1

    ・塩こうじ竜田揚げ
    ・生野菜サラダ
    ・ひじきとお豆のマリネ
    ・ミニトマト

コツ・ポイント

豆ものは市販品をよく使います。ちゃっかり手を抜いてがんばり過ぎないのが続けるコツ。

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Bianco610
Bianco610 @cook_40296411
2020/10/10 01:06に公開
怒涛のお弁当生活３年目突入！2020 春から高校生のムスコは食物アレルギー。小麦を使わないノングルテンな生活を送ってます。タマゴは加熱済なら１個までOK！【YouTube】Bianco610｜キッチンちゃんねるhttps://www.youtube.com/channel/UCXLqXlUvyUgGTmWkOC2IlXA
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このレシピのキーワード

お豆 ひじき ミニトマト 生野菜

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