無限ピーマン☆ あーさん…24 @cook_40296417 ピーマン嫌いのお子さんでモリモリ食べれちゃう！このレシピの生い立ち今回は和風仕立てにしてみました！ もっと読む ピーマン嫌いのお子さんでモリモリ食べれちゃう！このレシピの生い立ち今回は和風仕立てにしてみました！ もっと読む 無限ピーマン☆ あーさん…24 @cook_40296417 ピーマン嫌いのお子さんでモリモリ食べれちゃう！このレシピの生い立ち今回は和風仕立てにしてみました！ もっと読む ピーマン嫌いのお子さんでモリモリ食べれちゃう！このレシピの生い立ち今回は和風仕立てにしてみました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ピーマン 5個 ツナ缶 1缶 A 白ごま 少々 A 白だし 小さじ1と1/2 A ごま油 小さじ1/2 塩こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 茹で汁を準備（水1L 塩小さじ1 ハイミー小さじ1）を鍋に入れて沸かせる 2 ピーマンは半割りにして種を取り除き、繊維を断ち切るように薄くスライスする。ツナ缶は油を切って準備しておく 3 沸いた茹で汁にピーマンを入れて2分茹でる 4 茹で上がったらザルにあけて水気をきりながら粗熱を取る 5 粗熱が取れたらボールに入れて、ツナとAの材料を加えて混ぜて塩こしょうで味を整え盛り付けたら完成！ コツ・ポイント 茹で汁に塩とハイミーを入れることでピーマンが鮮やかに茹で上がります！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21242627 コピーしました！ あーさん…24 @cook_40296417 2020/10/12 09:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 【2020年9月キッチン開設】YouTubeとTwitterでもレシピ動画公開してますので是非見て頂けると嬉しいです！YouTubeはこちら→ https://youtube.com/channel/UChgMBBtfYlMD9JScadmy5JQTwitterはこちら→ https://twitter.com/asan824 もっと読む このレシピのキーワード ツナ ピーマン 似たレシピ その他のレシピ オリーブオイル・サラダ🥗 子どもが食べやすい♪とろ〜り鶏そぼろ 納豆めかぶ豆腐たまご混ぜ混ぜ 厚揚げのトマト煮 シャキッともやしとワカメ➕お酢のスープ さつまいもとれんこんの深煎りごま炒め やわらか深煎りごま鶏 深煎りごまカルボナーラうどん レンジで簡単さつまいもと鶏肉の甘辛バター レンジで簡単☆ツルッと栗の皮むき Zucchini Bread Roasted Ranch Potatoes Cinnamon Swirl Banana Bread Roast Pork Loin with Apples Orange 🍊 Sour Cream Bread 🍞 でっかい豆腐とほうれん草とワカメお味噌汁 ハバネロとハラペーニョの麻婆茄子 辛～いキムチには甘酒をかけてみよう♪ チキンのハーブ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21242627
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