レンジで！かぼちゃの塩きんぴら

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かぼちゃの大量消費！
このレシピの生い立ち
備忘録。塩感があまりなかったような…

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かぼちゃの大量消費！
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材料

2人分
  1. かぼちゃ 150g
  2. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  3. みりん 小さじ1
  4. ラカント 小さじ1/2
  5. ごま 好み

作り方

  1. 1

    かぼちゃを細切りにする

  2. 2

    耐熱容器にごま以外のすべてを入れ、蓋をずらして乗せ、600W2〜3分ちん

  3. 3

    すべてよく混ぜ、ごまをふったら完成
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糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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