じゃがいもの皮を剥き小さめに切ったら耐熱皿にいれて少し水を入れふんわりラップをかけレンジで8分～10分ほど。

きゅうりと玉ねぎをスライスしてそれぞれ塩をかけ軽くもんで置いておく。→5～10分。(玉ねぎ辛そうな時は塩水に晒す。)

ハムを細切りして、ツナの油を切っておく。玉ねぎときゅうりがクタっとなっていればギュッと水気を絞る。

レンジにかけたじゃがいもが柔らかくなっているか確かめて、大丈夫そうならボールにいれる。

熱いうちに塩コショウ、酢、玉ねぎをいれてマッシャーなどで潰す。

粗熱がとれたらきゅうりとツナ、ハムを入れ、マヨネーズ、味の素、好みでレモン汁やマスタードをいれて味付け。

完成✩.*˚