レンチンだけでサッパリ漢メシ!

ザックリさん @cook_40297139
漢メシを作っても一緒に食べる女性には重いよな〜。
という時にはレンチンとサッパリ食材味付けで足して二で割りましょう。
このレシピの生い立ち
レシピを考えた時に「いや、重たいな、、」と思ってしまった。
仕方ないです。
足して二で割ると
レンチン油なしで大葉でサッパリとポン酢味付けにした事で更に。
少し。
マシ?
マシかな?
レンチンだけでサッパリ漢メシ!
漢メシを作っても一緒に食べる女性には重いよな〜。
という時にはレンチンとサッパリ食材味付けで足して二で割りましょう。
このレシピの生い立ち
レシピを考えた時に「いや、重たいな、、」と思ってしまった。
仕方ないです。
足して二で割ると
レンチン油なしで大葉でサッパリとポン酢味付けにした事で更に。
少し。
マシ?
マシかな?
作り方
- 1
大葉とチーズは半分切りに。ひき肉に塩胡椒と刻みニンニクを混ぜさっと混ぜ◯のパン粉ミックスと卵を加えて練ります。
- 2
大きめに切ったラップの上に6等分したひき肉を乗せ、手に水を付けて叩くように平たく伸ばします。大葉・チーズ・ウインナー乗せ
- 3
ラップの手前からキュッと巻いていき端は捻って中降りします。小さめのラップで更に巻き楊枝で3箇所ずつ穴をあけておきます。
- 4
大きめのお皿に3本ずつ三角形に並べて500w4分半くらいチン!全てチンしたら、盛り付け皿に乗せてポン酢と味醂を掛けます!
- 5
ラップしてレンチン2分。菜箸でコロコロして味をまとわせます。
コツ・ポイント
ひき肉は少なめなので手に水を付けてポンポン叩きながら平たく伸ばすと楽です!
ラップに巻く時にはきつめに。楊枝で3箇所ランダムにさして下さい。日の通りが均等になります!
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