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レンチン☆ほうれん草と玉ねぎのごま和え
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レンチン☆ほうれん草と玉ねぎのごま和え-レシピのメイン写真

レンチン☆ほうれん草と玉ねぎのごま和え

きっかママ
きっかママ @cook_40028000

ポン酢&マヨネーズで和えた簡単和え物です。

このレシピの生い立ち
その日の冷蔵庫にある食材で作るレンジ活用した和え物。

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レンチン☆ほうれん草と玉ねぎのごま和え

きっかママ
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ポン酢&マヨネーズで和えた簡単和え物です。

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材料

  • ほうれん草 1〜2株(50g)
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ※すりごま 大さじ1
  • ※ポン酢 小さじ1
  • ※マヨネーズ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は4cm長さに、玉ねぎは3mm幅に切る。

    • レンチン☆ほうれん草と玉ねぎのごま和え作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器に入れてラップをし電子レンジ600W2分加熱。ほうれん草がしんなりするように全体をよく混ぜる。

    • レンチン☆ほうれん草と玉ねぎのごま和え作り方2写真
  3. 3

    混ぜていると余分な水分が飛びます。(もし水分が底に溜まっていたら捨てる)ボールに※の調味料を入れよく混ぜて出来上がり。

    • レンチン☆ほうれん草と玉ねぎのごま和え作り方3写真
  4. 4

    2023/2/21「少ない食材でもう1品」急上昇レシピになりました。沢山のアクセス、レシピ保存して頂き有難うございます。

    • レンチン☆ほうれん草と玉ねぎのごま和え作り方4写真
  5. 5

    2023/2/22「ほうれん草のごま和え」の人気検索トップ10入り。

  6. 6

    2024/7/25 話題入りさせていただきました。作ってくださった皆さま、有難うございました。

コツ・ポイント

薄味に仕上げているのでポン酢で調節してください。ほうれん草は水にさらさず使っています。アクが気になる場合は別々にレンジ加熱(600W1分〜)してほうれん草を水にさらしてください。

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きっかママ
きっかママ @cook_40028000
2023/02/07 23:23に公開
皆さんのRpのお陰で作る気力が沸き感謝♡ 子供たちが社会人になり仕事も家事もマイペースに。2026/1/24愛犬が15歳9ヶ月で永眠、犬の介護中心だった生活から自分の時間が出来きましたが、、さみしいです。体にガタがくる年代ですが心身不調とうまく付き合いながら何とかなるさと前向きな気持ちと感謝の心を忘れずに、日々の暮らしを楽しもうと思います。2006年キッチン開設
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このレシピのキーワード

ごま和え ほうれん草 玉ねぎ

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