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幼稚園のランチ☆フライビーンズ
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幼稚園のランチ☆フライビーンズ-レシピのメイン写真

幼稚園のランチ☆フライビーンズ

mocico
mocico @cook_40128476

ご飯が進む味付けで、この甘じょっぱい味がこどもは好きなんだと思います^_^
このレシピの生い立ち
こどものリクエストに応えて。覚え書きに。

ご飯が進む味付けで、この甘じょっぱい味がこどもは好きなんだと思います^_^
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mocico
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ご飯が進む味付けで、この甘じょっぱい味がこどもは好きなんだと思います^_^
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材料

3人分
  • 大豆水煮 60g
  • 片栗粉 大さじ1
  • さつまいも 120g
  • 人参 30g
  • 揚げ油 適宜
  • さとうきび糖 大さじ3.5
  • 水 大さじ3
  • 醤油 大さじ2/3
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作り方

  1. 1

    さつまいもと人参は1cm角に切る。

  2. 2

    水気を切った大豆に片栗粉をまぶす。

  3. 3

    ①と②をそれぞれ170~180℃の油で揚げる。

  4. 4

    フライパンにさとうきび糖と水を入れて火にかけ、溶けたら、醤油を加えて沸騰させる。

  5. 5

    ③を加えて絡める。

コツ・ポイント

揚げる順番は、人参→さつまいも→大豆がオススメです。

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mocico
mocico @cook_40128476
2023/02/06 01:51に公開
家族みんなが美味しく楽しく食べられるご飯作りを目指しています☆
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このレシピのキーワード

フライ 片栗粉 さつま芋 にんじん 水煮大豆

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