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ホルモンの王様☆マルチョウのホルモン丼
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ホルモンの王様☆マルチョウのホルモン丼-レシピのメイン写真

ホルモンの王様☆マルチョウのホルモン丼

愛と癒しを届けるキッチン🍀
愛と癒しを届けるキッチン🍀 @cook_40340413

ホルモンのマルチョウは、ふわふわジューシーで甘~くとろけるたっぷりの脂が特徴。マルチョウのスタミナ丼で爆発してください♡
このレシピの生い立ち
ホルモンって食べず嫌いな人も多いと思いますが、これを食べたらホルモン好きになってしまう、そんなレシピを考えました。
丼にしなくても、キャベツたっぷり入れて野菜炒めにしても美味しいですよ!たっぷり出る脂は旨味とスタミナ源。美味しいですよ~!

ホルモンのマルチョウは、ふわふわジューシーで甘~くとろけるたっぷりの脂が特徴。マルチョウのスタミナ丼で爆発してください♡
このレシピの生い立ち
ホルモンって食べず嫌いな人も多いと思いますが、これを食べたらホルモン好きになってしまう、そんなレシピを考えました。
丼にしなくても、キャベツたっぷり入れて野菜炒めにしても美味しいですよ!たっぷり出る脂は旨味とスタミナ源。美味しいですよ~!

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ホルモンの王様☆マルチョウのホルモン丼

愛と癒しを届けるキッチン🍀
愛と癒しを届けるキッチン🍀 @cook_40340413

ホルモンのマルチョウは、ふわふわジューシーで甘~くとろけるたっぷりの脂が特徴。マルチョウのスタミナ丼で爆発してください♡
このレシピの生い立ち
ホルモンって食べず嫌いな人も多いと思いますが、これを食べたらホルモン好きになってしまう、そんなレシピを考えました。
丼にしなくても、キャベツたっぷり入れて野菜炒めにしても美味しいですよ!たっぷり出る脂は旨味とスタミナ源。美味しいですよ~!

ホルモンのマルチョウは、ふわふわジューシーで甘~くとろけるたっぷりの脂が特徴。マルチョウのスタミナ丼で爆発してください♡
このレシピの生い立ち
ホルモンって食べず嫌いな人も多いと思いますが、これを食べたらホルモン好きになってしまう、そんなレシピを考えました。
丼にしなくても、キャベツたっぷり入れて野菜炒めにしても美味しいですよ!たっぷり出る脂は旨味とスタミナ源。美味しいですよ~!

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材料

1人分
  • ご飯 260g(どんぶり並盛)
  • ホルモン(マルチョウ) 100g
  • 玉ねぎ 30g
  • 長ネギ 20g
  • にんにく 1片
  • 塩 ひとつまみ
  • サラダ油 少々
  • 【A】醤油・みりん・酒 各大さじ1/2
  • 【A】砂糖 小さじ1
  • 【A】豆板醬 大さじ1
  • 【A】顆粒昆布だしの素 小さじ1/2
  • 【A】 にんにくのすりおろし 1片分
  • 【A】しょうがのすりおろし 1片分
  • 卵黄(L) 1個分
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは1㎝幅の薄切りに、にんにくは薄切りに、長ねぎは1㎝幅のぶつ切りにする。

    • ホルモンの王様☆マルチョウのホルモン丼作り方1写真
  2. 2

    ボウルに【A】を混ぜ合わせてたれを作り、解凍したホルモン(マルチョウ)を30分ほど漬け込んでおく。

    • ホルモンの王様☆マルチョウのホルモン丼作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を薄く引き、先に玉ねぎ・長ねぎ・にんにくを加え塩を軽くふり、強火で焼き色がつくまで炒める。

    • ホルモンの王様☆マルチョウのホルモン丼作り方3写真
  4. 4

    炒めた野菜をいったん取り出し、漬けておいたホルモンをたれを切って、焼き色が少しついて半透明になるまで焼く。

  5. 5

    参考)炭火の場合は「遠火の強火」で焼き色がつくまで焼く。

    • ホルモンの王様☆マルチョウのホルモン丼作り方5写真
  6. 6

    焼き色がついたら炒めた野菜と残ったたれを合わせ、さっと煮詰めて絡めたら、ご飯をよそったどんぶりに盛り付け、卵黄を添える。

    • ホルモンの王様☆マルチョウのホルモン丼作り方6写真

コツ・ポイント

マルチョウは普通のスーパーにはなかなか無いのでネット通販のものを利用しました。少し割高ですが、冷凍で新鮮でしかも下処理済みで便利ですね!
動画の解説もあります。
https://youtu.be/7p0VuYW8he4

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愛と癒しを届けるキッチン🍀
愛と癒しを届けるキッチン🍀 @cook_40340413
2023/02/06 01:51に公開
料理の基礎や常識は参考にしながらも独自の視点と直感で作る、ほんとに美味しいと思えるレシピをお届けします。いつもの料理に少し手を加えるだけで簡単に激旨になるマジックレシピです☆意外な「隠し技」や「隠し味」を発見できるかもしれません♪インスタグラム(@aitoiyasi_cooking)YouTube【愛と癒しを届けるキッチン】
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このレシピのキーワード

丼 にんにく 酒 ホルモン 玉ねぎ ご飯 しょうが 卵黄 長ネギ

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