CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
超簡単！青梗菜と人参の炒めもの
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
超簡単！青梗菜と人参の炒めもの-レシピのメイン写真

超簡単！青梗菜と人参の炒めもの

栗嫌いのまろん
栗嫌いのまろん @cook_40336440

青梗菜、人参、ツナの簡単な炒めものです！彩がいいので、夕食の１品やお弁当に是非♡
このレシピの生い立ち
夕食に野菜が欲しかったので冷蔵庫にあるもので作れそうなものを考えました。

青梗菜、人参、ツナの簡単な炒めものです！彩がいいので、夕食の１品やお弁当に是非♡
このレシピの生い立ち
夕食に野菜が欲しかったので冷蔵庫にあるもので作れそうなものを考えました。

もっと読む

超簡単！青梗菜と人参の炒めもの

栗嫌いのまろん
栗嫌いのまろん @cook_40336440

青梗菜、人参、ツナの簡単な炒めものです！彩がいいので、夕食の１品やお弁当に是非♡
このレシピの生い立ち
夕食に野菜が欲しかったので冷蔵庫にあるもので作れそうなものを考えました。

青梗菜、人参、ツナの簡単な炒めものです！彩がいいので、夕食の１品やお弁当に是非♡
このレシピの生い立ち
夕食に野菜が欲しかったので冷蔵庫にあるもので作れそうなものを考えました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 青梗菜 ２束
  • 人参 小１本
  • ツナ缶 １缶
  • ごま油 大さじ２
  • 鶏がらスープの素(顆粒) 大さじ1.5
  • 醤油 大さじ2
  • ごま お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    青梗菜を一口大に、人参を細切りにします。

  2. 2

    青梗菜と人参をごま油を引いたフライパンで炒め、しんなりしてきたら醤油、鶏ガラを加えて和えます。

  3. 3

    火を止め、ごまとツナ缶を加えて混ぜます。

  4. 4

    お皿にもって完成！

コツ・ポイント

人参はスライサーなどを使うと時短になります！ごまは加熱中だと跳ねることがありますので、火を止めてから入れてくださいね！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

栗嫌いのまろん
栗嫌いのまろん @cook_40336440
2020/10/21 14:10に公開
食育アドバイザー＆上級食育アドバイザー。簡単に、楽に、時間をかけずに作れる美味しいものを目指してます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶素敵なつくれぽ、ありがとうございます！
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの ツナ にんじん チンゲンサイ ゴマ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. サラダうどん
  2. 茄子の鴫焼きを乗っけた冷やし蕎麦
  3. 剥がした鶏皮を使って。鶏皮ポン酢！
  4. 簡単★あと一品に！オクラのみりん和え
  5. うまみしっかりトマト肉豆腐
  1. しらす☆海苔のスクランブルエッグ
  2. 豚バラ大根
  3. チーズinとん平焼き＊玉子焼き器で綺麗に
  4. 豚肩ロース薄切りで作る野菜たっぷり酢豚
  5. こってり＊鶏ごぼう
  6. Crock pot Swedish Meatballs Recipe
  7. Slow cooker queso chicken tacos
  8. Seasoned Bacon Wrapped Crock Pot Pork Loin
  9. Garlic Cilantro Shrimp
  10. Lemony Brown Butter Chicken
  1. 簡単メキシカン★ピリ辛トマトと卵のグリル
  2. 濃厚チョコテリーヌ(ガーナレシピ)
  3. 簡単なのに豚バラで絶品！はりはり鍋
  4. おうちスタバでチョコチャンクスコーン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21265229
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close