10品に化ける 基本のトマトスープ
田舎育ちの食いしん坊 @cook_40103996
10品に化ける基本のトマトスープ…！野菜もたっぷりで一人暮らしで重宝してます！
このレシピの生い立ち
一人暮らしで野菜が食べたいけど毎日料理大変だし、大量に作ると飽きる…。そんな思いからできた簡単アレンジレシピてす！
⑨の卵スープはマグカップにスープと卵を入れて黄身をわりレンチン。朝ごはんに重宝してます(*^^)
10品に化ける 基本のトマトスープ
10品に化ける基本のトマトスープ…！野菜もたっぷりで一人暮らしで重宝してます！
このレシピの生い立ち
一人暮らしで野菜が食べたいけど毎日料理大変だし、大量に作ると飽きる…。そんな思いからできた簡単アレンジレシピてす！
⑨の卵スープはマグカップにスープと卵を入れて黄身をわりレンチン。朝ごはんに重宝してます(*^^)
作り方
- 1
キャベツをスライサーでひたすらスライスします。
飛び散るので、台所にラップしいてやると楽チン！ - 2
鍋に油とキャベツ、強めに塩コショウをして炒めます！(思いきり7振り笑)少し焼き色を付けるとコクがでておいしいです！
- 3
トマト缶、水、冷凍ブロッコリー、ミックスビーンズを入れて沸騰したら完成です！
- 4
①塩コショウで味付けしてトマトスープ
②ベーコンコンソメでコンソメスープ
③シチューのルウを混ぜてトマトクリームシチュー - 5
④カレールウでカレー
⑤焼鮭のせて鮭のトマト煮風
⑥サラダチキン入れてたんぱくスープ
⑦キムチ鍋の素と豚バラでキムチ鍋 - 6
⑧冷凍肉団子いれて肉団子のトマト煮
⑨溶き卵入れてレンチン卵スープ
⑩煮込みハンバーグ
コツ・ポイント
キャベツの炒め加減は、少し焦げ目がつくくらいがおすすめです！
１度作れば応用がきくので料理の手間がはぶけますよ！
主菜もいろいろな物と合うので、家にあるものでアレンジできます！
【健康的に一生飲兵衛】を目指し日々料理しています(^^ゞ北海道 田舎育ちの食いしん坊小林花菜です(^^)インスタグラム随時更新中☆inakasodachinokuishinbou フォローよろしくお願いします♪よろしくお願いします(^^)
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