ちょっと節約☆メンチカツ

ゆくんたくん
ゆくんたくん @cook_40397496

中途半端に余っていた野菜の消費☆肉に対し野菜は少なめなので、肉肉しいメンチカツです。
このレシピの生い立ち
特にないですが、子供達の好物なので♪

ちょっと節約☆メンチカツ

中途半端に余っていた野菜の消費☆肉に対し野菜は少なめなので、肉肉しいメンチカツです。
このレシピの生い立ち
特にないですが、子供達の好物なので♪

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材料

小さめ15個
  1. キャベツ 3枚
  2. 玉ねぎ 半分
  3. 人参 5センチ位
  4. 合い挽き肉 500g
  5. 塩(挽き肉捏ねる時用) ひとつまみ
  6. パン粉 1/2カップ
  7. 1個
  8. 牛乳 大さじ2
  9. 醤油 大1
  10. 胡椒 適宜
  11. 小麦粉 適量
  12. ☆マヨネーズ 大さじ4
  13. 牛乳 大2
  14. パン粉 適量
  15. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    キャベツ、玉ねぎ、人参をみじん切りする。

  2. 2

    ボールにひき肉を入れ、塩を振り捏ねる。みじん切りした野菜、パン粉、卵、牛乳、醤油と胡椒を足してさらに捏ねる。

  3. 3

    好きな大きさに丸める。
    (私は明日のお弁当用に少し小さめの丸型にしました)
    小麦粉をパラパラと振る。

  4. 4

    ☆マヨネーズに☆牛乳を足し、卵液代わりにする。そこにタネを潜らせパン粉をつける。

  5. 5

    キツネ色に揚げる。

  6. 6

    出来上がり♪

コツ・ポイント

パン粉をつける卵液は、卵をケチってマヨ牛乳にしました。マヨネーズに味がついてるので、タネ自体は薄い味付けにしました。

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