CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
いわし缶と野菜煮
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
いわし缶と野菜煮-レシピのメイン写真

いわし缶と野菜煮

射水きときとキッチン
射水きときとキッチン @imizu

いわしの缶詰を汁ごと使うので、追加の味付けはしなくてOK!野菜がたっぷりとれますよ。
このレシピの生い立ち
平成27年3月放送の「射水市ぱくぱくクッキング」(CATV)で紹介しました。
動画はこちら⇒https://www.youtube.com/watch?v=S3F9EKjlZ8M

いわしの缶詰を汁ごと使うので、追加の味付けはしなくてOK!野菜がたっぷりとれますよ。
このレシピの生い立ち
平成27年3月放送の「射水市ぱくぱくクッキング」(CATV)で紹介しました。
動画はこちら⇒https://www.youtube.com/watch?v=S3F9EKjlZ8M

もっと読む

いわし缶と野菜煮

射水きときとキッチン
射水きときとキッチン @imizu

いわしの缶詰を汁ごと使うので、追加の味付けはしなくてOK!野菜がたっぷりとれますよ。
このレシピの生い立ち
平成27年3月放送の「射水市ぱくぱくクッキング」(CATV)で紹介しました。
動画はこちら⇒https://www.youtube.com/watch?v=S3F9EKjlZ8M

いわしの缶詰を汁ごと使うので、追加の味付けはしなくてOK!野菜がたっぷりとれますよ。
このレシピの生い立ち
平成27年3月放送の「射水市ぱくぱくクッキング」(CATV)で紹介しました。
動画はこちら⇒https://www.youtube.com/watch?v=S3F9EKjlZ8M

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • いわし缶 (味付け) 2缶
  • 人参 60g
  • 舞茸 1袋
  • ニラ 1束
  • たけのこ水煮 小1本
  • もやし 1袋
  • 水 1/2カップ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鍋にいわし缶をほぐし、汁ごと入れる。

  2. 2

    人参は3㎝の短冊切り、たけのこは3~4㎝の細切りにする。ニラは3~4㎝の長さに切り、舞茸はたべやすいようにほぐしておく。

  3. 3

    ①に人参、舞茸、たけのこ、もやし、ニラを入れ、水を加えて中火で5分煮る。

  4. 4

    器に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

野菜は、しめじ、小松菜、キャベツなどを使ってもよいですよ。
【1人あたり栄養価】
エネルギー133kcal 食塩相当量0.7g

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

射水きときとキッチン
射水きときとキッチン @imizu
2023/11/17 09:42に公開
富山県射水市の公式キッチンです。ケーブルテレビ「ぱくぱくクッキング」や、広報誌「食生活改善推進員のおすすめレシピ」コーナーなどで紹介したレシピを中心に、きときと(新鮮)な食材を使った料理を紹介していきます。ぜひ作ってみてくださいね♪いみず食育ひろば→https://www.city.imizu.toyama.jp/guide/svGuideDtl.aspx?servno=34775
もっと読む

このレシピのキーワード

ニラ もやし にんじん いわし缶 まいたけ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単!アスパラとブロッコリー豚巻き
  2. 小松菜とエリンギの旨み炒め
  3. サバマヨ
  4. さっぱり!するっと美味しいもずく酢😋
  5. ビアソ&チーズ+玉子焼きホットサンドN1
  1. さつま揚げと大根のこく旨煮♡
  2. 材料簡単★煮込みハンバーグ
  3. 簡単15分!うちの定番の豚丼
  4. 簡単HBでシナモンロール
  5. 熱ふわとろ~り♡長いものマヨチーズ焼き
  6. Death by Chocolate Dump Cake
  7. Chocolate Banana smoothie
  8. Chicken over garlic Parmesan spaghetti
  9. Pecan Balls
  10. Condensed (Campbell's) Beef and Vegetable Soup Ramen Noodles
  1. そぼろ丼
  2. フルーツズコットケーキ☆★サッカーボール
  3. レンコンのペペロンチーノ
  4. コロコロポテト
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21266852
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close