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納豆炒飯 ~保育園のおやつ~
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納豆炒飯 ~保育園のおやつ~-レシピのメイン写真

納豆炒飯 ~保育園のおやつ~

ちいさなたね保育園
ちいさなたね保育園 @chiisanatane

納豆炒飯が一番好きなんていう子もいますが、とってもシンプルな納豆炒飯です。
このレシピの生い立ち
納豆が苦手な子や大豆が苦手な子でも食べれそうな献立を考えました。

納豆炒飯が一番好きなんていう子もいますが、とってもシンプルな納豆炒飯です。
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納豆が苦手な子や大豆が苦手な子でも食べれそうな献立を考えました。

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納豆炒飯 ~保育園のおやつ~

ちいさなたね保育園
ちいさなたね保育園 @chiisanatane

納豆炒飯が一番好きなんていう子もいますが、とってもシンプルな納豆炒飯です。
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納豆が苦手な子や大豆が苦手な子でも食べれそうな献立を考えました。

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材料

こども2人分程度
  1. ごはん お茶碗2杯
  2. ひきわり納豆 1パック
  3. 人参(みじん切り) 3㎝位
  4. しらす 大さじ2杯程度
  5. 塩 少々
  6. 醤油 小さじ1程度
  7. 油(炒め用) 大さじ1弱
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作り方

  1. 1

    フライパンに油と人参を入れて炒める。

  2. 2

    火が通ってきたらしらすも加えて炒める。塩、醤油を
    加えて具に味をつける

  3. 3

    ご飯と納豆を入れて軽く炒めながら具と合わせる

コツ・ポイント

油は胡麻油だと風味が良いです。お好みで葱やひき肉など具材にプラスしても美味しいですよ。納豆の量や調味料はお好みで増減してみて下さい

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ちいさなたね保育園
ちいさなたね保育園 @chiisanatane
2023/01/27 02:19に公開
 横浜市港北区にある 認定NPO法人びーのびーの ちいさなたね保育園です 保育園の給食やおやつのレシピ、離乳食、お家用レシピなどを公開しています!  
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