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ひじきサラダ~冷蔵庫にあるもので作ろう~
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ひじきサラダ~冷蔵庫にあるもので作ろう~-レシピのメイン写真

ひじきサラダ~冷蔵庫にあるもので作ろう~

ごんまるさん
ごんまるさん @cook_40301693

美味しくてパクパク食べられるサラダ。たまには煮物以外でいかが?
このレシピの生い立ち
煮物以外で食べようとデパ地下を思いだし作ってみました。今回は枝豆がなかったので大豆で。

美味しくてパクパク食べられるサラダ。たまには煮物以外でいかが?
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ごんまるさん
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美味しくてパクパク食べられるサラダ。たまには煮物以外でいかが?
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煮物以外で食べようとデパ地下を思いだし作ってみました。今回は枝豆がなかったので大豆で。

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材料

4人分
  • ひじき 1袋(10~15g)
  • 蓮根 3~4cm
  • 人参 1/2本
  • 大豆or枝豆 1袋orひとつかみ程度
  • コーン 1袋(50g)
  • 酢(蓮根茹で用。なくても可) 少量
  • 【味付け】
  • マヨネーズ 大さじ5
  • 酢(味付用)・醤油・和風だし・砂糖 小さじ1.5~2
  • 白ゴマ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    芽ひじき(乾燥)はボールに水を入れ約30分程度戻す。急いでいる場合はお鍋にお湯を沸かし戻す。

    • ひじきサラダ~冷蔵庫にあるもので作ろう~作り方1写真
  2. 2

    その間に具材を切る。蓮根を半月型にスライス。人参は千切り。大豆or枝豆は湯にくぐらす。コーンは水切りする。

    • ひじきサラダ~冷蔵庫にあるもので作ろう~作り方2写真
  3. 3

    人参・大豆or枝豆・蓮根を茹でる。蓮根は茹でる時に少量の酢を入れると変色しにくいです。

    • ひじきサラダ~冷蔵庫にあるもので作ろう~作り方3写真
  4. 4

    ここまで位で大体ひじきが戻っているので、ひじきは2回~3回水洗いし、全部の具材をしっかり水切りする。

  5. 5

    ボールに水切りした具材全部入れて【味付け】調味料を混ぜて出来上がり。

    • ひじきサラダ~冷蔵庫にあるもので作ろう~作り方5写真

コツ・ポイント

今回は大豆でしたが枝豆の方が彩り良く仕上がります。水分が多いので水切りはしっかりと。しっかりめの味付けでどうぞ。

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ごんまるさん
ごんまるさん @cook_40301693
2020/10/25 03:30に公開
昔ながらの家庭の味も好き。食べること大好き。凝ったものは作れないけどいつも簡単にパパッと作れるものを作ってます。
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