牛肉と野菜のソテー/こども園・保育園給食

かこがわごはん
かこがわごはん @cook_40297095

牛肉のうま味が広がり、野菜がたっぷりとれるメニューです。
このレシピの生い立ち
加古川市のこども園・保育園の給食メニューです。

牛肉と野菜のソテー/こども園・保育園給食

牛肉のうま味が広がり、野菜がたっぷりとれるメニューです。
このレシピの生い立ち
加古川市のこども園・保育園の給食メニューです。

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材料

幼児2人分
  1. 牛肉 60g
  2. タマネギ 1/2個
  3. ニンジン 30g
  4. 小松菜 30g
  5. パプリカ 20g
  6. モヤシ 20g
  7. シメジ 30g
  8. サラダ油 大さじ1/2
  9. A
  10. オイスターソース 小さじ1
  11. 中華だし 大さじ1/2
  12. 砂糖  小さじ1/2

作り方

  1. 1

    タマネギは薄切り、ニンジンは3㎝長さの細切りにする。

  2. 2

    小松菜の茎は2㎝幅、葉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    赤パプリカは2㎝長さの細切りにする。モヤシは食べやすい長さに切る。シメジは小房に分ける。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、牛肉を炒め、①を加えて炒める。

  5. 5

    ②と③、Aの調味料を加えてさらに炒める。

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水と緑に恵まれて、豊かな暮らしを。兵庫県加古川市の公式キッチン「かこがわごはん」が旬の食材を使ったレシピを紹介します。
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