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ごちそう味噌汁「豚汁」
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ごちそう味噌汁「豚汁」-レシピのメイン写真

ごちそう味噌汁「豚汁」

のづち
のづち @cook_40344739

栄養満点のごちそう味噌汁です。
このレシピの生い立ち
 生姜を入れると長ネギがなくても豚の臭みが目立ちません。

栄養満点のごちそう味噌汁です。
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ごちそう味噌汁「豚汁」

のづち
のづち @cook_40344739

栄養満点のごちそう味噌汁です。
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 生姜を入れると長ネギがなくても豚の臭みが目立ちません。

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材料

5~6人分
  • 大根 1/3本
  • にんじん 1本
  • 里芋 小10~15個 または 大6~8個
  • 豚肉 300g
  • 水 2000ml前後
  • チューブしょうが 大さじ1
  • サラダ油 大さじ3
  • 昆布茶 小さじ1
  • かつお粉 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • 味噌 150g前後
  • 七味唐辛子 お好み
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作り方

  1. 1

     にんじんは3~5mmの半月切り、大根は3~5mmのいちょう切りにする。

  2. 2

     里芋は小さければ半分に、大きければ3~5mmの輪切りか半月切りにする

  3. 3

     豚肉は1cmくらいに切り、他のものより若干小さいくらいの大きさにしておく。

  4. 4

     大鍋に火をつけサラダ油、しょうがを入れて香りを立たせる。

  5. 5

     根菜類をすべて入れ、全体に油を回す。

  6. 6

     豚肉を入れ、色が変わるまで全体を炒める。

  7. 7

     水を入れ、沸騰させてから10分煮る。

  8. 8

     アクを取り、昆布茶とかつお粉を入れて弱火で5分煮る。

  9. 9

     醤油と味噌を加え、全部溶けたら火を止める。
     味見をしながら薄めに味付けすること。

  10. 10

     一旦冷まして温め直したら完成。
     お好みで七味をかけて食べる。

コツ・ポイント

 7の時点であまり油が浮いているようなら、アクと一緒にとってしまいましょう。
 作りたては薄く感じますが、味が落ち着くと濃く感じるようになるので気をつけてください。
 市販の顆粒だしを使う場合、塩が入っているものもあるので注意してください。

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のづち
のづち @cook_40344739
2020/10/18 08:00に公開
 食べることが大好きで料理するようになってしまったやつ。 
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このレシピのキーワード

豚汁 みそ汁 大根 豚肉 里芋 こぶ茶 にんじん 味噌

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