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大根の皮とピーマンで弁当のおかず
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大根の皮とピーマンで弁当のおかず-レシピのメイン写真

大根の皮とピーマンで弁当のおかず

harapecoci
harapecoci @cook_40059831
広島

残り物野菜で簡単な弁当のおかずを作ります。
このレシピの生い立ち
野菜の皮に栄養があると聞き、色んな料理に使っていますが、今回量が少なくてピーマンと一緒に炒めて弁当のおかずにしてみました。
大根の皮は適度に硬いので、夫はタケノコと勘違いしていました(笑)

残り物野菜で簡単な弁当のおかずを作ります。
このレシピの生い立ち
野菜の皮に栄養があると聞き、色んな料理に使っていますが、今回量が少なくてピーマンと一緒に炒めて弁当のおかずにしてみました。
大根の皮は適度に硬いので、夫はタケノコと勘違いしていました(笑)

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大根の皮とピーマンで弁当のおかず

harapecoci
harapecoci @cook_40059831
広島

残り物野菜で簡単な弁当のおかずを作ります。
このレシピの生い立ち
野菜の皮に栄養があると聞き、色んな料理に使っていますが、今回量が少なくてピーマンと一緒に炒めて弁当のおかずにしてみました。
大根の皮は適度に硬いので、夫はタケノコと勘違いしていました(笑)

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このレシピの生い立ち
野菜の皮に栄養があると聞き、色んな料理に使っていますが、今回量が少なくてピーマンと一緒に炒めて弁当のおかずにしてみました。
大根の皮は適度に硬いので、夫はタケノコと勘違いしていました(笑)

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材料

  • 大根の皮 3〜5センチ分
  • ピーマン 1個
  • 輪切り唐辛子 少々
  • ◾️中華顆粒だし 1振り
  • ◾️酒 小さじ1
  • ◾️みりん 小さじ1
  • ◾️醤油 小さじ1
  • ◾️薄口醤油 小さじ1
  • ごま油(炒め用) 適量
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作り方

  1. 1

    煮物などで出た大根の皮を細切りにします。

    • 大根の皮とピーマンで弁当のおかず作り方1写真
  2. 2

    ピーマンは長さを半分にし、縦に細切りにします。

    • 大根の皮とピーマンで弁当のおかず作り方2写真
  3. 3

    ◾️印を合わせておきます。

    • 大根の皮とピーマンで弁当のおかず作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油を入れ、大根の皮を炒めます。
    大根の皮に油が回ればピーマンも炒めます。

    • 大根の皮とピーマンで弁当のおかず作り方4写真
  5. 5

    ピーマンが色鮮やかになれば、輪切り唐辛子と◾️印を加えて一炒めし、ピーマンの色が色鮮やかなうちに火を止めます。

    • 大根の皮とピーマンで弁当のおかず作り方5写真

コツ・ポイント

輪切り唐辛子として、スーパーマーケットで売っていますが、無ければ一味唐辛子(七味)でいいと思います。
◾️印は大根の皮の量などで加減して下さい。
弁当には煮汁を入れなくて大丈夫です。残った煮汁は
残ったご飯にかけて私が食べます(笑)

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harapecoci
harapecoci @cook_40059831
2020/10/18 07:58に公開
広島
残りものでチャチャッとできるビールのおつまみ研究中!ダンナでも作れる料理もいっぱい♪広島在住。ダンナとわたし、仲を取り持つ猫2匹と一緒に楽しく暮らしています^^)vブログで家飲みビールを紹介しています。https://harapecoci.blogspot.com/?m=1ブサカワにゃんこに癒されたい方はこちらhttps://fcghtojr9vqq.blog.fc2.com/
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このレシピのキーワード

ピーマン 大根の皮 酒 トウガラシ

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