パン弁当☆保温庫用☆2歳11ヶ月

☆ホープスター☆ @cook_40340697
簡単で時短なパンのお弁当☆
パンに挟む物を変えればアレンジも自由自在!!
このレシピの生い立ち
子供が胃腸炎になり、病み上がりの初弁当でした。
食欲も戻ってきていてご飯よりもパンの方が進みもよく、牛乳の慣らしも兼ねてグラタンを入れました。
パン弁当☆保温庫用☆2歳11ヶ月
簡単で時短なパンのお弁当☆
パンに挟む物を変えればアレンジも自由自在!!
このレシピの生い立ち
子供が胃腸炎になり、病み上がりの初弁当でした。
食欲も戻ってきていてご飯よりもパンの方が進みもよく、牛乳の慣らしも兼ねてグラタンを入れました。
作り方
- 1
星型のシリコンカップに油を塗り、うずらの卵を入れてフライパンに少し水を入れて蓋をし、蒸し焼きにする。
塩をかけて味付け。 - 2
人参と玉ねぎを細切りにして炒め、焼き肉のタレで味付けし、炒りごまをかける。
- 3
ミニエビグラタンを温めておく。
パセリをかける。 - 4
ウインナーに切り目を両面に入れて焼く。
ハムを2枚重ねて卵を一緒に焼く。 - 5
キャベツを千切りにし、しんなりするまで焦げないように炒めてパンに挟む。
- 6
小さめのパンに切り目を入れ、半分にカットする。
切り目の内側に薄くバターを塗る。
(パンが水分でベチャつかなくする為) - 7
ウインナーを縦に切り目をいれてケチャップを塗る。
ハムエッグはハムとハムの間にケチャップを塗りパンに挟む。 - 8
小さいチーズパンを半分にカットして入れる。
- 9
デザートはりんごとラズベリー。
りんごは酸化して変色しないように砂糖水につけてキッチンペーパーで拭き取ってから入れる。
コツ・ポイント
ケチャップをウインナーに切り目を入れたり、ハムと卵の間に挟むことで手や服が汚れにくくなります。
ハムエッグはパンに挟んで余分な所はキッチンバサミでカットすると綺麗にできます。
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