混ぜるだけ！簡単！小麦粉不使用！糖質制限中でも食べれる罪悪感無しの、しっとりふんわり美味しいマフィンです♡

砂糖と小麦粉なしでちょっぴり罪悪感が減るスイーツ。食べ応えどっしりで満腹感もありますよ⭐️

スーパー大麦粉でふわふわマフィン♡油脂不使用！混ぜるだけ簡単！ダイエット中でも罪悪感なく食べられます♪

鏡開きにおしるこをいただく風習がありますが、お雑煮は食べられるけど甘いあんこは食べられないお子さんもいるとか…なんとかあんこを食べてもらえないか悩みますねでも、大丈夫マフィンの中につぶあんをいれてみてください全然気がつかれず喜んで食べてもらえるはずウチは、さつま芋が入ってるのか？と聞かれたぐらいですチョコが苦手な方のバレンタインに◎お砂糖を使用したくない方も、代わりにあんこをいれてダイエット中も安心クリームチーズとあんこはめっちゃ合いますおしるこではないけど、大切な日本の習慣を味わいたいですね良かったらお試しください・つぶあんはこし餡でも何でも構いませんが、汁気の少ないもの、水気はきってから、使用してください

卵・乳製品不使用。ヘルシーな濃厚ダブルチョコレートマフィンです。ラカントで糖質オフ。バレンタイン・痩せたい時のおやつに♪

糖質制限中でも甘いものが食べたい！

朝食やおやつの時間にあっさりと食べられます(^^)

簡単、材料混ぜて焼くだけ!朝ご飯やちょっとしたおやつに最適。ポピーシードの食感がプチプチ楽しく、レモンの香りが爽やかです

小麦粉、バター、砂糖、牛乳不使用で、焼き立ては勿論、冷めてもふわふわで優しい甘さのマフィンです。

軽食代わりに食べられる素朴な味＾＾バターもお砂糖も控えめにしたので罪悪感なく食べられますよ～（笑）

豆腐を入れているので罪悪感なしに食べられます！

低血糖症に悩んでいる自分のために作りました。全粒粉の香りが好きな方や低GIダイエットをしている方にもお勧め♪