キャベツを千切りにする。

ツナをお皿に開け、油をよく切る。

ツナにマヨネーズ・辛子を和える。
お好みで黒胡椒を振る。

お皿にキャベツをこんもり盛って、
ツナマヨを添える。

キャベツにマコーミック中華ドレッシングをかける。