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りんご・キャベツのフルーティーナムル♪
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りんご・キャベツのフルーティーナムル♪-レシピのメイン写真

りんご・キャベツのフルーティーナムル♪

京たまご
京たまご @kotama12

りんごとキャベツをあわせてナムルにしました♪ごま油とフルーティーなりんごがよくあいます♪
このレシピの生い立ち
りんご入りのフルーティーなナムルです♪

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京たまご
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材料

2人分
  • キャベツ 100g
  • りんご 1/4個（50g）
  • ニンニク １片
  • ●酢 小さじ1
  • ●塩 小さじ1/6
  • ●醤油 小さじ1/6
  • ●ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    りんごは、5㎜幅の一口大に切ります。※皮はつけたままでも剥いても。

    • りんご・キャベツのフルーティーナムル♪作り方1写真
  2. 2

    キャベツは5㎜幅の千切りにします。塩(分量外)をふっても見込みます。

    • りんご・キャベツのフルーティーナムル♪作り方2写真
  3. 3

    ニンニクは皮を剥いて、ラップをして600wのレンジに20秒かけます。※匂いが気にならない方はそのまますりおろして下さい。

  4. 4

    ニンニクはスプーンで潰します。キャベツは洗って水気をしぼります。りんごとあわせます。

    • りんご・キャベツのフルーティーナムル♪作り方4写真
  5. 5

    ●印を加えて和えます。冷蔵庫で冷やします。

    • りんご・キャベツのフルーティーナムル♪作り方5写真
  6. 6

    冷えれば完成です！

    • りんご・キャベツのフルーティーナムル♪作り方6写真

コツ・ポイント

ニンニクはお好みで、レンチンかするおろして下さい。

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京たまご
京たまご @kotama12
2020/10/22 07:03に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約＆健康につながるレシピ！野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

ナムル りんご キャベツ にんにく

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