スーパーに売ってる調理済み野菜（カレー、シチュー、肉じゃが用の）一袋と肉じゃが用牛肉を使います。

牛肉にカルディの生姜入り黒糖パウダーを肉にまぶしまんべんなく揉むか箸で揉み込む。フライパンに油引き火にかけ肉炒める。

炒めたら調理済み野菜を袋の液ごと入れ炒める。最後に久原のあごだし入り調味料（肉じゃが、すき焼き用の）表示通り入れる。

15分煮込めば完成。