
作り方
- 1
鶏肉はももなら塩コショウで下味をつける。鶏むね肉はレシピID:21299387 を参考に。
- 2
玉ねぎは半分、じゃがいもは大きめは半分に、にんじん、かぼちゃは大きめに、きのこはほぐす。
- 3
圧力鍋バターを入れ、中火で鶏肉を焼き色がつくまで炒める。
- 4
玉ねぎ、じゃがいも、人参の順に入れ、油を絡ませてから、
水、コンソメ を加えて軽く混ぜる。 - 5
蓋をして、強火で加熱する。圧力後、6分加圧する。その後自然放置。
- 6
その間にブロッコリーを1分くらい塩茹でするか、レンジで火を通す。
冷凍があればそのままで良い。 - 7
圧力が下がったら、アクを取り、一度火を止めて、かぼちゃやきのこ、小麦粉、牛乳を入れる。
- 8
とろみが付くまで弱火で8分ほど煮込んだら、下茹でをしたブロッコリー、を入れる。
- 9
ブロッコリーがあったまれば、皿に盛り、パセリをかけて完成。
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