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ひき肉ともやしの豆乳坦々スープ
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ひき肉ともやしの豆乳坦々スープ-レシピのメイン写真

ひき肉ともやしの豆乳坦々スープ

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べれるヘルシースープ
このレシピの生い立ち
備忘録。おいしいけどやっぱり辛味は豆板醤とかないと物足りないと感じてしまううう！

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_ゆ_
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備忘録。おいしいけどやっぱり辛味は豆板醤とかないと物足りないと感じてしまううう！

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材料

1人分
  1. 豚ひき肉 50g
  2. もやし 1/2袋
  3. 無調整豆乳 200ml
  4. 味噌 小さじ1
  5. すりごま 大さじ1/2
  6. 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  7. 塩 好み
  8. ラー油 好み
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作り方

  1. 1

    豚ひき肉を炒め、色が変わってくたらもやしも入れ炒める

  2. 2

    余分な油をキッチンペーパーで拭き取る

  3. 3

    調味料すべて入れ、中火で煮込んだら完成

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_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
2020/10/25 07:46に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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