レンジでふわふわ！プロテイン蒸しパン
マレフィセント @cook_40312422
レンジで時短、卵なしでふわふわ！余ったプロテインを美味しく消費しませんか？
このレシピの生い立ち
プロテイン蒸しパンのレシピはあったけど、固くてもさもさだったので、卵なしにしてみたらふわふわになりました。
レンジでふわふわ！プロテイン蒸しパン
レンジで時短、卵なしでふわふわ！余ったプロテインを美味しく消費しませんか？
このレシピの生い立ち
プロテイン蒸しパンのレシピはあったけど、固くてもさもさだったので、卵なしにしてみたらふわふわになりました。
作り方
- 1
薄力粉50g、砂糖10g、ベーキングパウダー3g、塩ひとつまみ、プロテイン10gをタッパーに入れて、菜箸でかき混ぜる。
- 2
ふるう代わりなので塊のないように混ぜてください。
- 3
牛乳を入れて混ぜる。ダマがなくなるように。
- 4
蓋をせずにレンジに2分半くらい。表面が乾いたらOK。
コツ・ポイント
ノンフレーバーのプロテインに砂糖10gで甘さ控えめです。甘味のあるフレーバーなら砂糖は調整してください。バナナやナッツなどを入れても美味しいです。
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