簡単に出来る一品でβ−カロテンが
豊富で抗酸化作用があると言われて
いるので沢山摂取しましょう。
このレシピの生い立ち
人参が身体に良いことは分かって
いても中々難しく、娘から大量消費
出来、且つ栄養満点な調理方法を
教えてもらいました。