簡単副菜の1つ^ ^ カルシウムたっぷり◎このレシピの生い立ちじゃことブロッコリーが残っていたので^ ^
ブロッコリーは下茹でしておく。
フライパンでオリーブオイルとみじん切りにしたニンニクを温め、ニンニクの香りが出たら、ジャコを加えて炒める。
じゃこがカリカリになってきたら、ブロッコリーを加え軽く炒める。醤油を回し入れて和えれば完成◎
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