アボガドを半分にカットし

種を取る

ブロッコリーは下茹でする
※沸騰したお湯に塩を入れ強火で1分

オクラはこんな感じで

ヘタの部分を切る

沸騰したお湯に塩を入れて、下茹でする
※強火で1分

ザルで粗熱をとる

ミニトマトも半分にして、クレイジーソルトをかける

マヨネーズで和える

盛り付ける