キャベツたっぷりマキシマムで豚肉のソテー

たいちん☆ @cook_40297032
千切りキャベツをたっぷり添えて、
豚ロース肉の厚切りで簡単ソテー。
春キャベツがおすすめです。
このレシピの生い立ち
安売りの豚ロース肉厚切りで、作りました。
キャベツたっぷりマキシマムで豚肉のソテー
千切りキャベツをたっぷり添えて、
豚ロース肉の厚切りで簡単ソテー。
春キャベツがおすすめです。
このレシピの生い立ち
安売りの豚ロース肉厚切りで、作りました。
作り方
- 1
キャベツを千切りにして、ザルで水洗いする。よく水気を切る。ミニトマトも洗ってキッチンペーパーで水気を拭く。
- 2
キャベツの千切りピーラーを使う時は、葉を剥かずにそのまま断面をピーラーで削いで千切りにしていく。ザルで水洗いする
- 3
豚肉は筋切りをして、包丁などで叩いて柔らかくする(焼いた時に反り返らないようにするため)
- 4
豚肉の両面にマキシマムを振りかける
- 5
フライパンを予熱してサラダ油を入れる
- 6
予熱できたら、強めの中火で豚肉を焼く。焼き色が付いたら裏返す。
- 7
アルミホイルをフライパンにフワッと乗せて軽く蓋をし、中まで火を通す。
- 8
中まで焼けたら、キッチンペーパーをまな板に敷いて、食べやすい大きさに切る。お皿の上でナイフで切ってもOK。
- 9
キャベツや洗ったミニトマトと一緒に盛り付けて完成。
コツ・ポイント
豚ロース肉厚切りがなければ、生姜焼き用などを使ってください。
豚肉はしっかり火を通してください。
生の豚肉の筋切りしたまな板はしっかり消毒して洗ってください。
消毒せずに豚肉を切った後のまな板で、千切りキャベツはしないでください。
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