たいちん☆

豚こま • もやし • 茄子 • しめじ • 刻みネギ • 白ゴマ • ごま油 • 塩コショウ • 鶏がらスープ粉末 • ポン酢 • 醤油 • 七味

市販のパスタソース • パスタ • しめじ • 椎茸 • パセリ

モッツァレラチーズ • 食パンやフランスパン • ハム • パセリ • オリーブオイル • 塩 • 粗挽き胡椒

紅茶ティーパック • シロップ • お水 • 氷

オートミール • ほうじ茶 • 梅干し • 漬物 • 塩昆布

カラフル人参 • または普通の人参 • ミツカンのカンタン酢 • オリーブオイル • 100オレンジジュース • 砂糖 • 塩 • 粗挽き胡椒 • パセリ

セロリ • ごま油 • 豚こま • オイスターソース • 出汁醤油 • 塩コショウ

マカロニ • クリームシチューの残り • 牛乳 • チーズ • パン粉 • パセリ • ブロッコリー

フカヒレスープの素 • 刻みネギ • 黒酢またはお酢 • ごま油 • ラー油 • 卵

オートミール • 水 • 塩 • 味の素 • 紅しょうが

ふるる冷麺 • 水 • 冷水 • 卵 • キュウリ • キムチ • 酢

パスタ • お湯 • 塩 • カットトマト缶 • しめじ • ベーコン • ニンニク • 生のバジル • オリーブオイル • マギー無添加コンソメ • 鶏がらスープ粉末 • 塩コショウ

豚肉 • レタス • 玉ねぎ • ピーマン • 市販の焼肉のタレ • サムジャンまたはコチュジャン • 塩コショウ

小松菜 • ごま油 • 白ごま • 出汁醤油

茄子 • 大葉 • 麺つゆ • 冷水 • サラダ油 • 白ゴマ

米粉 • 水 • マヨネーズ • サラダ油 • お好みの具材 • 天つゆ用の麺つゆ

ご飯 • ダシダ • ごま油 • 手巻き寿司用焼き海苔 • ほうれん草 • 人参 • ダシダ • ごま油 • 塩 • 白ゴマ • 卵 • 塩 •

魚肉ソーセージ • 卵 • 出汁醤油 • 砂糖

マカロニ • 長芋 • ハーフベーコン • しめじ • 粗挽きコショウ • パスタソース • 塩 • バター • ピザチーズ • パセリ

ご飯 • 豆苗 • ごま油 • 豚肉 • 鶏がらスープの素 • 塩コショウ • 出汁醤油 • 白ゴマ