ライ麦ブレッドのオープンサンド

たまっみょ
たまっみょ @cook_40064127

ごま油と大葉の風味がたまりません
このレシピの生い立ち
ツナに、塩こぶとごま油を入れるとご飯がすすむので…
パンにも合うと思いましたが。作って正解でした!!

ライ麦ブレッドのオープンサンド

ごま油と大葉の風味がたまりません
このレシピの生い立ち
ツナに、塩こぶとごま油を入れるとご飯がすすむので…
パンにも合うと思いましたが。作って正解でした!!

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材料

1人分
  1. ライ麦ブレッド 2枚
  2. ツナ缶(オイル不使用) 1缶
  3. 塩こぶ ひとつまみ
  4. 白ゴマ 小さじ2
  5. ※顆粒だし 小さじ1/3
  6. ※味噌 小さじ1/2
  7. ごま 小さじ1
  8. 新玉ねぎ 小1/2個
  9. 大葉 4枚
  10. ミニトマト 3個
  11. うずらの卵 適宜
  12. チーズ 適宜

作り方

  1. 1

    魚焼きグリルて好みの焼き色になるまでパンを焼く

  2. 2

    材料の※を混ぜ合わせる
    新玉ねぎは薄くスライスしておく

  3. 3

    焼き上がったパンに、
    大葉→ツナ(適宜)→新玉ねぎ→トマト→うずらの卵→チーズ
    をお好みでのせる

  4. 4

    うずらを飾り切りにしたり、良き感じで盛り付けたら出来上がり

  5. 5

    三菱電機さまのレシピコンテストに入賞しました!!
    ランチ・ディナー賞を受賞♪

  6. 6

    期間限定ですが、三菱電機さまの公式レシピに選ばれました。
    2023/8/1〜2023/12下旬予定。作ってみてください♪

コツ・ポイント

カリカリに焼けたパンの食感を楽しみたいので、今回はオイル不使用のツナ缶を使用しています。
また、水分を防ぐ為にゴマと塩こぶを加えて、風味も増してより美味しくなりました。

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たまっみょ
たまっみょ @cook_40064127
に公開
Max70kgオーバーだった私…(^^;;夫婦揃って糖質制限にて減量大成功♪マイナスなんとっっっ20kg!!主婦の気まぐれ創作レシピです( ´ ▽ ` )ノお口に合えばなにより♪どこにでもいる、その辺の主婦の手料理ですが…参考にしていただけたら幸いです^ ^
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