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ささみと大葉ときゅうりの梅肉和え 簡単
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ささみと大葉ときゅうりの梅肉和え 簡単-レシピのメイン写真

ささみと大葉ときゅうりの梅肉和え 簡単

妻の手料理
妻の手料理 @cook_40081802

旦那が大好きな一品。
たお酒のおつまみにもなるし、温める必要がないので冷蔵庫にあると助かる一品です。
このレシピの生い立ち
大葉を使った作り置きのおつまみが欲しくて。

旦那が大好きな一品。
たお酒のおつまみにもなるし、温める必要がないので冷蔵庫にあると助かる一品です。
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妻の手料理
妻の手料理 @cook_40081802

旦那が大好きな一品。
たお酒のおつまみにもなるし、温める必要がないので冷蔵庫にあると助かる一品です。
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たお酒のおつまみにもなるし、温める必要がないので冷蔵庫にあると助かる一品です。
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材料

4人分
  • ささみ 3本
  • きゅうり 1本
  • 大葉 4枚〜
  • 梅(大きめ) 1個
  • 調味料
  • 醤油 小さじ1
  • 酒 小さじ1
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作り方

  1. 1

    きゅうり1本を薄切りに切って、塩(分量外)をふり、5分ほど置いとく

    • ささみと大葉ときゅうりの梅肉和え 簡単作り方1写真
  2. 2

    きゅうりの水分がでてきたら、水洗いをして絞る
    ※塩分が強くなりすぎるのでしっかり流してください

  3. 3

    沸騰させたお湯にお酒大さじ2杯。
    ささみを入れて20秒ほどたったら火を止める→人肌くらいの温度に下がるまでそのまま放置。

    • ささみと大葉ときゅうりの梅肉和え 簡単作り方3写真
  4. 4

    さめたら手でほぐす

    • ささみと大葉ときゅうりの梅肉和え 簡単作り方4写真
  5. 5

    梅肉作り
    梅の種をとり、包丁で叩く。
    大葉も細かく。

    • ささみと大葉ときゅうりの梅肉和え 簡単作り方5写真
  6. 6

    うちではこんくらい大きい粒を。

    • ささみと大葉ときゅうりの梅肉和え 簡単作り方6写真
  7. 7

    醤油とお酒を入れ混ぜて、冷蔵庫で冷ます。

    • ささみと大葉ときゅうりの梅肉和え 簡単作り方7写真
  8. 8

    出来上がり。小鉢4個分は作れます。

    • ささみと大葉ときゅうりの梅肉和え 簡単作り方8写真

コツ・ポイント

きゅうりの水気はしっかり絞ってください。
梅は大きめがいいです。
ささみは火を通しすぎると固くなってしまうので注意です。

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妻の手料理
妻の手料理 @cook_40081802
2023/02/10 11:25に公開
お料理と美容が大好き★健康第一で、彩り豊かな食卓を心がけています。
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このレシピのキーワード

梅肉和え うめ 大葉 キュウリ ささみ 酒

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