レンジ甘味噌回鍋肉味豚こま大根青椒肉絲風
少ない豚こまでもたっぷり野菜で満足!レンジだけで艶々!甘味噌ベースの回鍋肉味がご飯によく合う手軽なり食材で青椒肉絲風です
このレシピの生い立ち
Chisoraさんの甘味噌回鍋肉の味が気になりマイレシピ豚こま大根青椒肉絲風の作り方で作ってみたレシピです
レンジ甘味噌回鍋肉味豚こま大根青椒肉絲風
少ない豚こまでもたっぷり野菜で満足!レンジだけで艶々!甘味噌ベースの回鍋肉味がご飯によく合う手軽なり食材で青椒肉絲風です
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Chisoraさんの甘味噌回鍋肉の味が気になりマイレシピ豚こま大根青椒肉絲風の作り方で作ってみたレシピです
作り方
- 1
豚こまは3等分にわけて粗めに刻んで◎をからめてしばらくおきます
- 2
1を耐熱皿3つに3等分におきます
- 3
2に片栗粉小さじ1くらいを適当に菜箸でからめておきます
- 4
3に△をかけてよくまぜてしばらくおきます
- 5
ピーマンは小さめの短冊切りか乱切りか細切りにします
- 6
大根は5mmくらいの短冊切りか細切りにします
- 7
玉ねぎも細切りか乱切りにします
- 8
人参は薄めの短冊切りか細切りにします
- 9
しめじは房を取ってばらしておきます(今回半分くらい椎茸を小さめに切った物にしています)
- 10
ピーマン大根人参玉ねぎしめじは3等分にわけておきます(しめじは半分くらいに切っておきます)
- 11
10に☆を3等分にからめてしばらくおきます
- 12
4をよくまぜてから11を1皿ずつのせてふんわりラップをします
- 13
12をレンジ600wで4分半加熱します(ここは1皿ずつの方がいいです)
- 14
13をほぐしながらよくまぜます
- 15
14をラップなしでレンジ600wで1分加熱します(ここは3皿一度でも大丈夫です)
- 16
軽く混ぜます
- 17
好みでごまを散らして完成です
コツ・ポイント
豚こまの下処理で柔らかくなります。野菜の切り方はサイズを合わせる感じで適当に。野菜に下味をつけて最後ラップなしで加熱する事で炒めた感が出ます。大根をキャベツに変えて回鍋肉にする場合は△の水をなしにすれば大丈夫です。
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