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罪悪感ゼロ♪白滝カルボナーラ
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罪悪感ゼロ♪白滝カルボナーラ-レシピのメイン写真

罪悪感ゼロ♪白滝カルボナーラ

Zyna☆
Zyna☆ @cook_40212722

りゅうじのお兄さんのアレンジレシピ♪
エリンギとエビを入れて満足感もアップ☆
このレシピの生い立ち
りゅうじのお兄さんの至高のカルボナーラが美味しそうだったので、パスタを白滝にしてアレンジしてみました☆
エビとエリンギを入れることで白滝とは違う食感もあり、ボリュームアップで満足なランチに☆

りゅうじのお兄さんのアレンジレシピ♪
エリンギとエビを入れて満足感もアップ☆
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りゅうじのお兄さんの至高のカルボナーラが美味しそうだったので、パスタを白滝にしてアレンジしてみました☆
エビとエリンギを入れることで白滝とは違う食感もあり、ボリュームアップで満足なランチに☆

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罪悪感ゼロ♪白滝カルボナーラ

Zyna☆
Zyna☆ @cook_40212722

りゅうじのお兄さんのアレンジレシピ♪
エリンギとエビを入れて満足感もアップ☆
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りゅうじのお兄さんの至高のカルボナーラが美味しそうだったので、パスタを白滝にしてアレンジしてみました☆
エビとエリンギを入れることで白滝とは違う食感もあり、ボリュームアップで満足なランチに☆

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エリンギとエビを入れて満足感もアップ☆
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りゅうじのお兄さんの至高のカルボナーラが美味しそうだったので、パスタを白滝にしてアレンジしてみました☆
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材料

  • 白滝(あく抜き不要のもの) 160g
  • エビ 5匹
  • エリンギ 1本
  • 卵 1個
  • 粉チーズ 20~30g
  • ブラックペッパー 適量
  • 岩塩 適量
  • オリーブオイル 適量
  • ガーリック 小さじ1/2
  • 鷹の爪 1本
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを熱し、ガーリック、鷹の爪を香り立たせます

  2. 2

    ①にエビとエリンギを入れてしっかりと炒め、少々濃い目に塩分を付けます

  3. 3

    ②に火がしっかり通ったら、水をよく切った白滝を投入し、良く混ぜます

    • 罪悪感ゼロ♪白滝カルボナーラ作り方3写真
  4. 4

    卵をボールに割入れ、粉チーズを入れてホイッパーなどで良く混ぜます

    • 罪悪感ゼロ♪白滝カルボナーラ作り方4写真
  5. 5

    ③に④を入れ、ごく弱火でトロッとなるまで良く混ぜます

  6. 6

    卵に良く火が通ったら出来上がり♪
    ブラックペッパーをたっぷりかけ、バジルなどを飾って召し上がれ☆

コツ・ポイント

りゅうじのお兄さんの至高のカルボナーラhttps://youtu.be/NtjPlr_-W18
こちらをアレンジしてみました♪
エビでなくベーコンでもイカなどでも美味しいと思います。チーズの塩味により、岩塩などで味を調整してください☆

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Zyna☆
Zyna☆ @cook_40212722
2020/11/03 05:09に公開
仕事柄、外食が多く美味しいものにありつけるのはありがたいですが、外食はとかく高カロリー&栄養が偏るのでたまの休みに料理を気分転換として楽しんでいます♪このご時世、自宅飯も多いので肉体改造に取り組みつつ、簡単で美味しく見た目も素敵なレシピを色々考えていけたらと思っています♪最近スキレット、干し野菜にハマり中♪w#スキレット女子#幸せ干し野菜メニュー開発中です☆ww
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このレシピのキーワード

カルボナーラ エビ エリンギ 白滝 にんにく 卵 トウガラシ

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