冬瓜とコンポートジュレのせ

農業の魅力促進課 @cook_40059593
秋の献立シリーズ①-5(令和2年)
このレシピの生い立ち
☆★久留米産農産物★☆
冬瓜
※アガーはダマになりやすいので、よく混ぜながら入れ、混ぜながらしっかり沸騰させる。一度90℃以上に加熱しないと、固まらない性質があります。
冬瓜とコンポートジュレのせ
秋の献立シリーズ①-5(令和2年)
このレシピの生い立ち
☆★久留米産農産物★☆
冬瓜
※アガーはダマになりやすいので、よく混ぜながら入れ、混ぜながらしっかり沸騰させる。一度90℃以上に加熱しないと、固まらない性質があります。
作り方
- 1
冬瓜は厚めに皮をむき、種とワタを取り、一口大に切る。
- 2
冬瓜を鍋に入れ、ひたひたの水(分量外)で5分程茹でて水気を切る。
- 3
鍋に水(200cc)、白ワイン、砂糖、レモン汁を入れ火にかける。
- 4
砂糖が溶けたら茹でた冬瓜を入れ、落し蓋をして、中火にかける。
- 5
煮立ったら弱火にし、10分程煮る。
- 6
火からおろし、粗熱をとり、冬瓜とシロップに分け、冬瓜を冷蔵庫で冷やす。
- 7
シロップを泡だて器で混ぜながら、アガーを加え、混ぜながら加熱し、沸騰したら火からおろす。粗熱をとり冷蔵庫で冷やし固める。
- 8
冬瓜を器に入れ、⑦のジュレをかけミントの葉を飾る。
コツ・ポイント
栄養価(1人前)
・エネルギー 48kcal
・たんぱく質 0.3g
・脂質 0.1g
・塩分 0g
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