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[副菜]ブロッコリーとカニかまのサラダ
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[副菜]ブロッコリーとカニかまのサラダ-レシピのメイン写真

[副菜]ブロッコリーとカニかまのサラダ

07075013
07075013 @cook_40164615

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材料

二人分
  • ブロッコリー 60g
  • カニかま 30g
  • ★マヨネーズ 50g
  • ★ポン酢 10g
  • ごま油 少量
  • いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは、沸騰したお湯で1分茹でてザルに上げて冷ます。

  2. 2

    ボールにカニかまをほぐす。
    ブロッコリーを絞って入れて、★の調味料を入れて混ぜる。

  3. 3

    最後に少量のごま油といりごまを混ぜて完成。

コツ・ポイント

きゅうりでも美味しいです。ブロッコリーよりも和えやすいかも

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07075013
07075013 @cook_40164615
2020/11/06 09:47に公開
カロリーき気にしながらも、美味しい料理が作れるようになりたーい(*^-^*)と思いつつ、毎日考えるのが、大変~。。皆様のメニューを参考にさせてもらってます(^-^)v
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このレシピのキーワード

サラダ ブロッコリー カニカマ

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