ほうれん草とミートソースのチーズ蒸し
調理はレンチンでお手軽。自家製のミートソースにバジルを加えてより香りよく。栄養満点のほうれん草をパクパク食べれます。
このレシピの生い立ち
今回のスパイスアンバサダー活動のテーマが「スパイスで好き嫌い解消チャレンジ！」「葉物野菜編」でGABANさんの「バジル」をモニターで使用！バジルはトマト料理と相性よく、ミートソースに加えてより一段と香りよい仕上げで、パクパク食べれる１品に。
ほうれん草とミートソースのチーズ蒸し
調理はレンチンでお手軽。自家製のミートソースにバジルを加えてより香りよく。栄養満点のほうれん草をパクパク食べれます。
このレシピの生い立ち
今回のスパイスアンバサダー活動のテーマが「スパイスで好き嫌い解消チャレンジ！」「葉物野菜編」でGABANさんの「バジル」をモニターで使用！バジルはトマト料理と相性よく、ミートソースに加えてより一段と香りよい仕上げで、パクパク食べれる１品に。
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は根本を落として水でしっかりと洗う。
- 2
ラップにくるんで６００Wの電子レンジで約１分３０秒～２分ほど加熱調理する。
- 3
熱いのでヤケドに注意しながらラップから取り出し、すぐに流水でしっかりと冷ます。冷まし終えたらしっかり水気を絞る。
- 4
ミートソースにはバジルをよく混ぜ合わせておく。
- 5
電子レンジ対応の盛り付け用のお皿にほうれん草を敷き詰める。
- 6
ほうれん草の上にミートソースをかける。さらにチーズをふりかける。
- 7
６００Wの電子レンジチーズがとろけてくるまで３分以上ほど加熱調理をする。
- 8
最後に飾り用のバジルをお好みでふりかけて(分量外)仕上げる。
コツ・ポイント
ブログでの「ほうれん草とミートソースのチーズ蒸し」の作り方～！→https://nobunobu2019.livedoor.blog/archives/8111814.html
※レシピのタイトルや作り方は、一部変更しています～♪
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