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冷蔵庫で低温発酵☆朝でも手作りパン
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冷蔵庫で低温発酵☆朝でも手作りパン-レシピのメイン写真

冷蔵庫で低温発酵☆朝でも手作りパン

HAL☆0022
HAL☆0022 @cook_40234678

発酵は冷蔵庫に入れておくだけ!!40度にして発酵しなくても簡単にパン作れますよ(*^▽^*)
このレシピの生い立ち
手作りのパンを作ると子供が喜んでくれるので作りました(*´∀`*)ジャムやチョコで味付け楽しみます。

発酵は冷蔵庫に入れておくだけ!!40度にして発酵しなくても簡単にパン作れますよ(*^▽^*)
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手作りのパンを作ると子供が喜んでくれるので作りました(*´∀`*)ジャムやチョコで味付け楽しみます。

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冷蔵庫で低温発酵☆朝でも手作りパン

HAL☆0022
HAL☆0022 @cook_40234678

発酵は冷蔵庫に入れておくだけ!!40度にして発酵しなくても簡単にパン作れますよ(*^▽^*)
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手作りのパンを作ると子供が喜んでくれるので作りました(*´∀`*)ジャムやチョコで味付け楽しみます。

発酵は冷蔵庫に入れておくだけ!!40度にして発酵しなくても簡単にパン作れますよ(*^▽^*)
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材料

4人分
  • 強力粉 280g
  • 砂糖 大さじ1
  • ドライイースト 小さじ1
  • 塩 小さじ1弱
  • バター 15g
  • アーモンド効果(砂糖不使用)又は牛乳 170cc
  • 【ツヤだし】
  • 卵(全卵) 1個
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    ツヤだし以外の材料を混ぜる。
    ハンドブレンダー(パン用)で1分又は手で捏ねる10〜15分。
    まとまったらポリ袋に入れる。

    • 冷蔵庫で低温発酵☆朝でも手作りパン作り方1写真
  2. 2

    冷蔵庫で一晩寝かせます。低温発酵。
    今回は9時間経ちました。
    柔らかく大きくなっています。

    • 冷蔵庫で低温発酵☆朝でも手作りパン作り方2写真
  3. 3

    焼く前に常温戻します。
    冷蔵庫から出して30分〜1時間経ってから成形します。
    ラップをひくと後片付けが簡単ですよ。

    • 冷蔵庫で低温発酵☆朝でも手作りパン作り方3写真
  4. 4

    クッキングシートの上に成形した生地をのせて、必要に応じてツヤだしを塗ります。

    • 冷蔵庫で低温発酵☆朝でも手作りパン作り方4写真
  5. 5

    190度に予熱したオーブンで17分焼いたら出来上がり(*≧∀≦*)

    • 冷蔵庫で低温発酵☆朝でも手作りパン作り方5写真

コツ・ポイント

ハンドミキサーのパン用を初めて使ったのですが、捏ねるのが一瞬で驚きました!便利です!!

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HAL☆0022
HAL☆0022 @cook_40234678
2020/11/02 18:57に公開
9歳と7歳の子供がいます。2年前に糖質ダイエットをして4ヶ月で5㌔痩せました。でも栄養バランスが悪かった為、抜け毛が酷くなり、糖質ダイエットをやめました。気付けば8㌔のリバウンド。。。再びダイエットしようと覚悟を決めました!今回は過度な糖質ダイエットはせず、栄養バランスも考慮して頑張りたいです!
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このレシピのキーワード

手作りパン バター 牛乳 強力粉 卵 アーモンド

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