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鶏もも肉と栗とれんこんのねぎ塩炒め
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鶏もも肉と栗とれんこんのねぎ塩炒め-レシピのメイン写真

鶏もも肉と栗とれんこんのねぎ塩炒め

kaana57
kaana57 @kanakosato

鶏肉のうま味と栗の甘み、蓮根のシャキシャキ食感が食欲そそる♪
ネギ塩味でごはんがもりもりすすみます。
このレシピの生い立ち
甘栗のパウチが家にあったので、お弁当おかず用に活用してみました。

鶏肉のうま味と栗の甘み、蓮根のシャキシャキ食感が食欲そそる♪
ネギ塩味でごはんがもりもりすすみます。
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甘栗のパウチが家にあったので、お弁当おかず用に活用してみました。

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鶏もも肉と栗とれんこんのねぎ塩炒め

kaana57
kaana57 @kanakosato

鶏肉のうま味と栗の甘み、蓮根のシャキシャキ食感が食欲そそる♪
ネギ塩味でごはんがもりもりすすみます。
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甘栗のパウチが家にあったので、お弁当おかず用に活用してみました。

鶏肉のうま味と栗の甘み、蓮根のシャキシャキ食感が食欲そそる♪
ネギ塩味でごはんがもりもりすすみます。
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甘栗のパウチが家にあったので、お弁当おかず用に活用してみました。

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材料

4人分
  • 鶏もも肉(唐揚げ用) 250g
  • ☆塩 1つまみ
  • ☆酒 大1
  • 片栗粉 大2
  • 栗(甘栗パウチまたは水煮) 120g
  • れんこん 150g
  • 赤パプリカ 1/2個
  • 白ねぎ(みじん切り) 30g
  • すりおろししょうが 小1
  • ◎鶏がらスープのもと(顆粒) 小1
  • ◎オイスターソース 小1
  • ◎酒、みりん 各大1
  • 塩こしょう 少々
  • ごま油 小1
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作り方

  1. 1

    鶏肉に☆を揉み込み片栗粉をまぶす。
    蓮根は皮を剥き、薄切りのいちょう切り、パプリカはへたと種をとり1cm角に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、鶏肉の皮を下にして焼く。
    焼き目がついたら裏返し、ふたをして5分蒸し焼きにする。

  3. 3

    白ねぎとすりおろししょうが、赤パプリカを加え、白ねぎが柔らかくなったら◎を回しかけて水気をきった栗を和える。

  4. 4

    最後に塩こしょうで味をととのえる。

  5. 5

    ※レシピブログ『フーディストノート』にてレシピ掲載していただきました。
    どうもありがとうございます。
    →

  6. 6

    https://foodistnote.recipe-blog.jp/article/32911/

コツ・ポイント

・栗はくずれやすいので最後の仕上げに和えます。

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kaana57
kaana57 @kanakosato
2020/11/07 10:42に公開
【クックパッドアンバサダー2026】40代から始めよう♡無理なく続く、体がととのう野菜料理・認定ヘルスフードカウンセラー1級・ABCcooking講師ライセンス(料理&パン)・フードスタイリストBTC資格☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 れんこん 鶏もも肉 生栗 酒 甘栗 長ネギ

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