細うどんは袋の上部を切り、電子レンジで2分加熱。

スキレットを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、おろしニンニク・粗挽き唐辛子・岩塩を入れ、中火でしばらく置く。

野菜MIXを投入。中火の強めに上げ、しばらく炒める。

真ん中を空け、ケチャップとトマト&バジルのパスタソースを入れ、しばらく煮込む。

ここに細うどんを投入。ほぐしつつ、ソースになじませる。

全体を良くかき混ぜる。

火を止め、蓋をしてしばらく置く。

これで完成。