梅しそキヌア

すぎはらめあり
すぎはらめあり @cook_40116752

さっぱり、あっさりキヌアととても良くあいます。
このレシピの生い立ち
お茶漬けを食べたいと思った時に作ってみました。

梅しそキヌア

さっぱり、あっさりキヌアととても良くあいます。
このレシピの生い立ち
お茶漬けを食べたいと思った時に作ってみました。

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材料

1人分
  1. 炊いたキヌア 100g
  2. 梅干し 1個
  3. 大葉 2枚
  4. ごま 小さじ2
  5. 白ごま 小さじ2
  6. 刻み海苔 適量

作り方

  1. 1

    梅干しは種をとって細かく刻みます。

  2. 2

    炊いたキヌアに梅干し、ごま油、を混ぜ合わせて、白ごま、大葉、刻み海苔をかければ出来上がり。

コツ・ポイント

梅干しの塩分だけで十分美味しいです。
だし汁をかけても美味しいです。

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すぎはらめあり
すぎはらめあり @cook_40116752
に公開
地球に優しくてしかも美味しいを追求する料理家○世界最大のホリスティック栄養学専門学校インスティテュート・フォア・インテグラティブ・ニュートリッション卒業 米国代替医療協会公認ホリスティックヘルスコーチ取得○キヌア料理研究家○Jr野菜ソムリエ○The plant-based culinary school PlantLab Baking in New York受講
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