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キヌア豆乳リゾット
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キヌア豆乳リゾット-レシピのメイン写真

キヌア豆乳リゾット

すぎはらめあり
すぎはらめあり @cook_40116752

クリーミーなキヌアリゾットほっこりします。
このレシピの生い立ち
チーズがなくてもとてもクリーミーで甘みを感じられるリゾットです。

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キヌア豆乳リゾット

すぎはらめあり
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クリーミーなキヌアリゾットほっこりします。
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チーズがなくてもとてもクリーミーで甘みを感じられるリゾットです。

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材料

1人分
  • 炊いたキヌア 100g
  • 無調整豆乳 350ml
  • にんにくのすりおろし 2かけ
  • エクストラバージンオリーブオイル 大さじ1
  • 美味しい塩 適量
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作り方

  1. 1

    お鍋に豆乳、キヌア、にんにくを入れて中火で煮ます。

  2. 2

    キヌアが豆乳を吸ってトロッとしてきたら、美味しい塩を入れ、味をみます。最後にオリーブオイルを入れて出来上がり。

コツ・ポイント

豆乳の代わりに、無糖アーモンドミルクでも美味しいです。

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すぎはらめあり
すぎはらめあり @cook_40116752
2020/11/02 08:24に公開
地球に優しくてしかも美味しいを追求する料理家○世界最大のホリスティック栄養学専門学校インスティテュート・フォア・インテグラティブ・ニュートリッション卒業 米国代替医療協会公認ホリスティックヘルスコーチ取得○キヌア料理研究家○Jr野菜ソムリエ○The plant-based culinary school PlantLab Baking in New York受講
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このレシピのキーワード

リゾット 豆乳 にんにく キヌア

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