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ごぼうときな粉の米粉シフォンケーキ
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ごぼうときな粉の米粉シフォンケーキ-レシピのメイン写真

ごぼうときな粉の米粉シフォンケーキ

カフェRosie
カフェRosie @cook_40169405

焼いている時からごぼうの香りでいっぱいです。
素朴な美味しさのヘルシーなシフォンケーキです。
このレシピの生い立ち
以前ナッツ入りを作りましたが、今回はごぼうだけで。米粉を100%使用。

焼いている時からごぼうの香りでいっぱいです。
素朴な美味しさのヘルシーなシフォンケーキです。
このレシピの生い立ち
以前ナッツ入りを作りましたが、今回はごぼうだけで。米粉を100%使用。

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ごぼうときな粉の米粉シフォンケーキ

カフェRosie
カフェRosie @cook_40169405

焼いている時からごぼうの香りでいっぱいです。
素朴な美味しさのヘルシーなシフォンケーキです。
このレシピの生い立ち
以前ナッツ入りを作りましたが、今回はごぼうだけで。米粉を100%使用。

焼いている時からごぼうの香りでいっぱいです。
素朴な美味しさのヘルシーなシフォンケーキです。
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材料

20cm
  • ごぼう 1本(150g)
  • きな粉 20g
  • 米粉 80g
  • はちみつ 大さじ2(ごぼう用)+40g
  • 砂糖 60g
  • 卵 6個
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作り方

  1. 1

    ごぼうは皮を剥き、適当な大きさに切って、水に晒してアク抜きしてからレンジで柔らかくして、粗熱を取る

  2. 2

    ミルなどに①はちみつ大さじ2を入れて細かく砕いて、ペーストに近い状態にしておく

  3. 3

    大きなボウルを2つ用意して、卵を卵黄と卵白に分けて入れ、卵黄のボールにはちみつを入れておく

  4. 4

    卵白を少し攪拌したら、砂糖を3回に分けて入れ、逆さまにしても落ちないくらい固いメレンゲ を作り、冷蔵庫で冷やしておく

  5. 5

    オーブンを170℃で予熱する

  6. 6

    ④のハンドミキサーをそのまま使用し、卵黄とはちみつが白っぽくトロッとするまで攪拌し、サラダ油、牛乳を入れてその都度混ぜる

  7. 7

    ②を⑥に加えてハンドミキサー低速で軽く混ぜる

  8. 8

    ⑦に薄力粉ときなこを振るい入れ、ゴムベラですくい上げながら、切る様にして混ぜ合わせる

  9. 9

    冷蔵庫から出したメレンゲ を3回に分けて⑧に入れ、ムラなく混ぜて型に流し入れ、軽く数回落とし空気を抜き、オーブンに入れる

    • ごぼうときな粉の米粉シフォンケーキ作り方9写真
  10. 10

    170℃で20分焼き、表面が固まり始めたら、十字に切れ目を入れる
    残り10分位で焦げない様ホイルを被せる

    • ごぼうときな粉の米粉シフォンケーキ作り方10写真
  11. 11

    160℃に下げ、さらに20〜25分焼く

  12. 12

    逆さにして冷ましてから、型から外す

  13. 13

    盛り付けはお豆腐アイスときな粉を振りかけました。

コツ・ポイント

米粉100%なので、膨らみは悪いです。

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カフェRosie
カフェRosie @cook_40169405
2020/11/03 07:27に公開
お料理のいろはも知りませんが、レシピを考えて作る事がとても楽しいです。ほとんど大好きなケーキとパスタですが…なかなか納得いくものができないのですが、つくれぽを頂けれる皆さま、本当にありがとうございます。励みになっています。自己満足だけでなく、色々な方々のお役に立てるレシピを考えられたらと思います。
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このレシピのキーワード

米粉 きな粉 ごぼう はちみつ 卵

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