³)豚肉を広げ小麦粉をパラパラふり(²)のカボチャを心にしてクルクルまき.

フライパンに油大1をひろげ→巻き終わりを下にして中火で焼くまで

クルクル回し焼く中のカボチャが心配なら水を大1入れ蓋をし蒸し焼きにしたら良い。

(2つ)にカットしてポン酢で頂く→一口でポンアッサリと美味。