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彩りサラダ
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彩りサラダ-レシピのメイン写真

彩りサラダ

まっきっきっき
まっきっきっき @cook_40369297

ごま油の香りが良い中華風サラダです。薄焼き卵の千切りや他の野菜を加えたりも。調味料の配分はお好みで増減してください。
このレシピの生い立ち
子供の頃に祖母がよく作ってくれたサラダを、自分なりにアレンジしてみました!

ごま油の香りが良い中華風サラダです。薄焼き卵の千切りや他の野菜を加えたりも。調味料の配分はお好みで増減してください。
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まっきっきっき
まっきっきっき @cook_40369297

ごま油の香りが良い中華風サラダです。薄焼き卵の千切りや他の野菜を加えたりも。調味料の配分はお好みで増減してください。
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ごま油の香りが良い中華風サラダです。薄焼き卵の千切りや他の野菜を加えたりも。調味料の配分はお好みで増減してください。
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材料

  • きゅうり 1本
  • 人参 半分
  • じゃがいも 3個
  • ハム 3~4枚
  • 茎わかめ 3本分くらい
  • 湯 適量
  • 冷水 適量
  • ごま油 大さじ1
  • 酢 大さじ2~3
  • 砂糖 小さじ2
  • 塩 小さじ半分
  • ごま 適量
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作り方

  1. 1

    きゅうり、人参、じゃがいもをスライサーで千切りにする(包丁でもOK)。
    じゃがいもは15分程度水にさらしておく。

    • 彩りサラダ作り方1写真
  2. 2

    ハムも細切りにしておく。

    • 彩りサラダ作り方2写真
  3. 3

    茎わかめは5cm程に切り、縦に千切りする。沸騰した湯に入れ再沸騰してから30秒ほど茹で、冷水にあげて冷まし、水気を切る。

  4. 4

    じゃがいもと人参を沸騰した湯に入れ、再沸騰してから1分茹でる。
    茹で上がったらザルに上げ、粗熱をとる。

  5. 5

    ごま油、酢、砂糖、塩をよく混ぜ、ドレッシングを作る。

  6. 6

    全ての材料を和え、ごまをふりかけてできあがり。

    • 彩りサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

じゃがいも、人参、茎わかめは茹ですぎないように気をつけることで、シャキシャキとした歯触りを損なうことがなく美味しく仕上がります。

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まっきっきっき
まっきっきっき @cook_40369297
2023/02/24 02:40に公開
作るのも食べるのも好き!好き嫌いの多い娘や甥姪が美味しく食べられるものを作りたいと色々考えてます。そして、極力手に入りにくい食材や手間は避けたいなぁ…
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このレシピのキーワード

サラダ にんじん キュウリ じゃがいも ハム 湯 ゴマ 茎わかめ

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