簡単!ブロッコリーのモチモチ焼き

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

小麦粉不要!片栗粉でチヂミ風
このレシピの生い立ち
花が咲いたブロッコリーで作りました

簡単!ブロッコリーのモチモチ焼き

小麦粉不要!片栗粉でチヂミ風
このレシピの生い立ち
花が咲いたブロッコリーで作りました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ブロッコリー 少々
  2. 片栗粉 大さじ3
  3. 1個
  4. 大さじ1
  5. ほんだし 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを小さく切る
    卵片栗粉ほんだしを混ぜる

  2. 2

    水を様子を見ながら薄めすぎないように加える

  3. 3

    油少々を温めて生地を加えて中火で3分焼く

  4. 4

    反して蓋をして3分焼く

コツ・ポイント

仕上げに醤油、鰹節がおすすめ

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ